Większość dzieci na Cyprze spędza przed ekranami więcej czasu niż zalecają eksperci

Obserwatorium Zdrowia Dziecka Children First opublikowało badanie, z którego wynika, że większość dzieci na Cyprze w wieku 6–7 lat spędza przed ekranami więcej czasu, niż zalecają specjaliści.

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dzieci w wieku od 5 do 13 lat powinny ograniczać korzystanie z ekranów do dwóch godzin dziennie.

Wyniki badań pokazały jednak, że dzieci spędzają średnio 1,5 godziny dziennie na oglądaniu filmów, programów telewizyjnych i rozrywkowych, zarówno w dni powszednie, jak i w weekendy. Ponadto na gry wideo poświęcają około 45 minut w dni robocze i do 1,5 godziny w weekendy.

Eksperci ostrzegają, że długotrwałe i niekontrolowane korzystanie z ekranów może prowadzić do uzależnienia cyfrowego, a także negatywnie wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne dzieci.

Dane z europejskiego badania European Family Study, w którym brały udział dzieci z Cypru, wykazały, że ponad dwie godziny dziennie w internecie i multimediach może obniżać dobrostan psychiczny, samoocenę i pogarszać relacje rodzinne. Ponadto siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nadwagi i otyłości.

Obserwatorium zostało utworzone w 2022 roku i jest koordynowane przez Cypryjski Uniwersytet Technologiczny we współpracy z Uniwersytetem Cypryjskim. W ramach projektu monitorowane są wskaźniki zdrowotne i środowiskowe u dzieci w 22 szkołach na całej wyspie.

Specjaliści podkreślają również, że zachowanie rodziców silnie wpływa na nawyki dzieci. Jeśli dorośli sami spędzają dużo czasu z gadżetami, dzieci częściej kopiują ten model zachowania.