На Північному Кіпрі стартував Тиждень здоров’я серця

З 14 по 20 квітня на Північному Кіпрі проходить «Тиждень здоров’я серця». За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, серцево-судинні захворювання є причиною кожної третьої смерті, зокрема і в ТРПК.

Міністерство охорони здоров’я ТРПК оголосило другий тиждень квітня «Тижнем здоров’я серця», щоб привернути увагу до проблем серцево-судинних захворювань і підвищити обізнаність про методи їх профілактики. ВООЗ зазначає, що 80% смертей можна запобігти завдяки змінам способу життя.

Основні фактори ризику: нездорове харчування, низька фізична активність, вживання алкоголю й тютюну, забруднення повітря, високий тиск, рівень цукру та холестерину в крові, надмірна вага і спадковість.

У рамках «Тижня здоров’я серця» по всьому острову пройдуть заходи для підвищення обізнаності щодо профілактики хвороб серця. Щоб зберегти здоров’я серця, фахівці радять:

• харчуватися здорово;

• пити достатньо води;

• регулярно займатися фізичною активністю;

• уникати алкоголю і тютюну.