Zupa wzmacniająca odporność na zimę
Zimą, w okresie przeziębień i infekcji wirusowych, szczególną uwagę zwraca się na dietę. Specjaliści przypominają, że ciepłe potrawy na bazie warzyw i naturalnych przypraw pomagają wspierać odporność oraz ogólne samopoczucie.
Na przykład zupa z czosnkiem, cebulą, imbirem, kurkumą i warzywami poprawia trawienie, rozgrzewa i wspomaga regenerację organizmu. Takie dania są szczególnie polecane w chłodnym sezonie — jako uzupełnienie codziennej diety, a nie zamiennik leczenia.
Autor
Pochodzę z Petersburga — miasta o wyjątkowym charakterze i rytmie. Moje życie zawodowe rozpoczęło się dynamicznie: mając zaledwie 16 lat, całkowicie zanurzyłam się w świat globalnych wydarzeń. Mistrzostwa Świata w piłce nożnej, ryk bolidów Formuły 1 w Soczi, energia VK Fest i…
Możesz być zainteresowanym także tym:
- 13 kierowców zatrzymanych za jazdę pod wpływem alkoholu
- W Esentepe kończy się budowa największej hali sportowej w regionie
- W Girne Antik Limanı trwa rekonstrukcja pomostów
- W Mehmetçik myśliwy ranny w wyniku przypadkowego wystrzału
- W Iskele zatrzymano kierowcę, który zignorował wezwanie policji do zatrzymania się
