Valrieksts Čehijā

Valrieksti Kiprā ir ļoti iecienīti jau kopš senās Grieķijas, daudzus gadsimtus pirms mūsu ēras. Hipokrāts ieteica šo produktu kā līdzekli vitalitātes uzturēšanai un smadzeņu darbības uzlabošanai. Starp citu, valrieksta kodola forma atgādina cilvēka smadzenes.

Mūsdienu zinātnieki ir atklājuši, ka valrieksti ir bagāti ar jodu, dzelzi, kāliju, kalciju, mangānu, hromu, magniju un taukos šķīstošiem vitamīniem A un E. Ārsti apgalvo, ka valrieksti labvēlīgi ietekmē endokrīno sistēmu un smadzeņu darbību. Tie palīdz pret bezmiegu, stiprina kaulu struktūru, likvidē parazītus organismā, pazemina holesterīna līmeni, uztur sirds veselību, uzlabo gremošanu un vielmaiņu. Tomēr valrieksti ir tik bagāti ar mikroelementiem, ka to pārēšanās, īpaši oktobrī-novembrī, tūlīt pēc ražas novākšanas, var izraisīt nopietnas alerģijas. Ieteicamā dienas deva pieaugušajiem ir trīs līdz četri valrieksti. Bet regulāri lietojot valriekstus, tie palīdzēs novērst vairogdziedzera un kuņģa-zarnu trakta slimības, stiprinās imūnsistēmu un uzlabos smadzeņu darbību.