Sezon bananów na Cyprze

Klimat na wyspie jest tak gorący, że na południu, w okolicach Pafos, uprawia się nawet banany na eksport. Istnieją również gospodarstwa z plantacjami bananów na Cyprze Północnym. I to właśnie zimą można tu kupić naturalne lokalne banany.

Świeże owoce sezonowe, dopiero co zerwane z drzewa, zawierają znacznie więcej korzystnych substancji niż te importowane z innego kraju. Dlatego warto wykorzystać sezon na banany i kupować te pożywne owoce w dużych ilościach.

Banany zawierają beta-karoten, alfa-karoten, witaminy A, C, B1, E, K, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 i B9. Owoc ten jest również bogaty w minerały: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk, miedź, mangan, selen i fluor.

Dietetycy, a nawet kardiolodzy zalecają spożywanie co najmniej jednego banana dziennie w celu poprawy funkcjonowania serca, ponieważ jeden owoc zapewnia niezbędną dzienną dawkę potasu. Jeśli jednak masz problemy z żyłami, powinieneś być ostrożny z bananami, ponieważ mają one tendencję do zagęszczania krwi, co jest szkodliwe w przypadku żylaków.

Świeże banany mogą być bezpiecznie i skutecznie stosowane w kosmetologii.

• Dzięki właściwościom antybakteryjnym maseczki z pulpy bananowej mogą być stosowane do rozjaśniania plam pigmentacyjnych, zmniejszania podrażnień, wyprysków i trądziku.
• Nakładanie puree bananowego na twarz przez 20 minut pomaga przywrócić skórze blask.
• Aby przygotować krem do rąk, który może wyeliminować szorstkość i zmiękczyć skórę, należy rozgnieść miąższ banana i wymieszać go z cukrem.
• Maseczka z banana i jogurtu może zmniejszyć wypadanie włosów, przywrócić im blask i pozbyć się łupieżu. Wystarczy wymieszać dwa banany z dwiema łyżkami jogurtu, łyżką płynnego miodu i nałożyć tę mieszankę na skórę głowy (pozostawić maskę na 1-1,5 godziny, zakładając czepek i owijając głowę ręcznikiem. Następnie dokładnie spłucz włosy).

Wykorzystaj sezonowe owoce Cypru z korzyścią dla swojego zdrowia.